Feeling Better – I’m a Failure | Почувствуйте себя лучше – Я – неудачник

Вчера мой друг сказал: «Мне кажется, что мы потеряли нашу дочь – подростка. Она нас презирает, изо дня в день ведет себя вызывающие, и не может дождаться момента чтобы съехать из нашего дома». Мой дорогой друг чувствует себя неудачником. Я могу только представить какой мрак заполняет сердце его супруги. Вам Read more

Feeling Better – I Worry All the Time | Почувствуйте себя лучше – Я все время беспокоюсь

Что превращает нормальную человеческую осмотрительность в тревожность? Я думаю, это внутренняя склонность предполагать неизбежно-наихудший исход дела. Папа задерживается на работе? – Должно быть он погиб по дороге домой… Я получил плохую оценку? – Боюсь, что я «провалю» семестр… Нас пригласили в дом твоих родителей? – Боюсь, я скажу или сделаю Read more

Feeling Better – I Hurt | Почувствуйте себя лучше – Мне больно

“Неприятности случаются.” Такую наклейку я увидел однажды на бампере авто. Неприятности случаются с нашими телами. Я знаю людей, попавших в автомобильные аварии, людей, получивших спортивные или бытовые травмы. Многие из моих друзей вынуждены иметь дело с артритом ежедневно. Их пальцы более не гнуться, их музыкальные инструменты больше не звучат. Мне Read more

Feeling Better – I Feel Wounded | Почувствуйте себя лучше – Я ранен

Одно из преимуществ того, чтобы быть ребенком в многодетной семье – вы учитесь терпеть обиды. Не то чтобы это было хорошо… но, это – полезно. Каждому из нас необходимо развивать навыки самообладания, блокируя или противостоя унижениям, сохраняя уверенность в себе.  Но иногда, «стрелы пробивают броню». Они находят уязвимые места, ранят, Read more

Feeling Better – I Feel Useless | Почувствуйте себя лучше – Я чувствую себя бесполезным

Однажды я посетил милого пожилого человека по имени Алекс. Он был приятным парнем, но весьма само-сосредоточенным, с вечно мрачным взглядом на вещи. Часто, в моменты нашего общения, он мог воскликнуть: «Ох, я уже ни на что не гожусь». Алекс не видел смысла в своем существовании. Он определил минимум для удовлетворительной Read more

Feeling Better – I Feel Used | Почувствуйте себя лучше – Я чувствую себя использованным

В некоторые дни я прихожу к заключению что справедливости не существует. Вчера я получил штраф за парковку, несмотря на то что парковку я оплатил. И я продолжаю получать некорректные счета на неоправданные суммы от местной компании несмотря на то, что их менеджер признает ошибочность расчета. Как насчет вас?  По вам Read more

Feeling Better – I Feel So Sad | Почувствуйте себя лучше – Я чувствую большую печаль

Как вы уже поняли, жизнь — это не спринт. Жизнь – марафон. И также, как наши тела не восстанавливаются после нагрузки или болезни так быстро как ранее, я думаю, наш дух – также теряет некую эластичность с годами. Постоянные разочарования иногда делают людей жестокими, оскорбительными или ожесточенными. Иногда они делают Read more